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工作案例丨摆脱多重压力下的心理困境

时间:2024-06-25 21:56:36 点击次数:

  受经济下行压力和疫情叠加的双向影响,毕业生面临的就业形势更为复杂严峻。企业提供的就业岗位缩减,招聘途径和形势有所改变,考公考编成了就业首先,人人都在争抢“铁饭碗”,针对文科生而言,求职入职的难度又进一步增加。

  S同学,女,安徽人,现为马克思主义学院研三硕士毕业生,毕业论文开题汇报后专家指出需要做大的调整,同时对目前文科生就业感到十分迷茫。担心无法顺利毕业,又没有充足的时间准备就业相关的考试面试。

  而周围的同学都在认真备考,有些同学已经收到录用通知。S同学在面对学业和就业的双重压力下,产生了焦躁的情绪,甚至出现了悲观、失落的心态,不愿与他人交流。

  2.如何帮助S同学重新建立信心,做好毕业论文的修改,首要解决学业困难以及毕业困难。

  3.如何指导S同学树立正确的就业观,唤醒其就业意识,拓宽就业渠道和就业视野。

  1.主动沟通,找准问题。第一时间主动约谈S同学,了解他目前的真实想法和心理状况。通过父母、舍友、导师多方了解得知,S同学疫情期间居家看书写作效率较低,毕业论文进度缓慢,平时与导师沟通较少,产生了自卑心理,在返校后面临秋招时消极回避,面对疫情影响后更加严峻复杂的就业形势,S同学的心理负担加剧,产生了恶性循环。

  2.分析形势,树立信心。通过谈话开展思想政治教育工作,学生临近毕业关口,情绪更容易有所波动,内外部环境的压力,毕业和就业两座大山压着,尝试帮助S同学抽丝剥茧,认真分析目前形势,坚定制度自信,缓解学业压力,树立就业信心。疫情影响过后,党中央已经将就业问题被列为“六稳”和“六保”之首,高校毕业生就业工作已成为党和国家高度重视的问题。

  只要S同学能够写好论文顺利毕业,同时充分利用好线上线下的各种渠道,把握好每一次求职机会,一定能够找到满意的工作。

  3.多措并举,帮扶学业。针对S同学目前毕业论文需要做大的调整这一现状,首先帮助其分析开题汇报时专家指出的亟待修改的几条意见,逐个攻破困难,与其导师、学科负责人建立畅通有效的学习帮扶渠道,制定论文修改计划,进一步提升写作能力,尽快调适好心态,进入学习状态。因为学生的自卑心理而疏于与导师联系,作为辅导员,要搭建起中间的桥梁,尤其在毕业的紧要关头,及时双向跟进学生论文修改进度。

  4.精准引导,促进就BOB·体育综合APP下载业。利用网络、电话、面谈等形式,对S同学开展就业辅导,积极传达党和国家推动就业的支持政策,帮助S同学拓宽就业渠道和就业视野,并不局限于考公考编,指导其积极参加校际双选会和做好岗位推荐等工作。并就简历准备、应聘技巧等模块进行专项辅导,提前储备好就业能力。

  5.抓住根源,重塑健康心理。针对S同学产生的焦躁的情绪,出现的悲观、失落的心态,及时进行有效疏导。向其介绍学校线上心理咨询途径,多渠道帮助他排解负面情绪,与心理中心密切跟踪该生心理辅导成效,帮助其重塑健康心理。并根据实际情况与同学的家长进行沟通,凝聚共识,形成合力。

  1.把握好学生学业与就业相辅相成的关系。学业是就业的基础,是实现就业的通行证,学生的学业水平和自身素质,既是社会对其选择的重要参考依据,也决定其能否有信心和有能力接受社会的挑选,所以要做好学生的就业指导工作,首先要帮助学生完成好学业;就业是学业的目的和动力,在完成学业的同时,还需要学生构建起合理的知识结构,除了专业知识外,还包括职业技能、实习实践等,辅导员在进行就业指导工作时,还应该加强对学生求职技巧和实习实践等多方面的指导。

  2.把握好疫情影响下学生的就业心理。疫情的确造成了一定的就业压力,但是凭借我国的制度优势,以现有的经济弹力和规模体量而言,就业压力的影响只是暂时的,更多是在于就业质量的影响而不是数量的影响。因此,辅导员要在择业教育上做好文章,引导学生客观看待形势变化,全面看待问题,合理调整就业期望,拓宽学生就业视野。

  此外,还要倡导爱国力行,结合疫情防控这堂思政大课,引导毕业生面向基层、面向西部、面向一线等择业就业。

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